健康と運命は首から

いくつかの研究により、首の周囲はBMI（ボディマス指数）と同様に健康上の問題を反映する可能性があることが判明しています。人相学では、首の特徴からその人の健康や運命がわかると言われています。あなたはどう思いますか？ここで紫薇マンションがご説明いたします。

首から健康運や運命を見る<br />1. 首が太く体が細い人は健康で運勢が良い。
2. 首が太く、体が肥満の人は心臓病や高血圧の兆候があります。
3. 首が細くて弱い人は体が弱く、病弱で、寿命が短い。
4. 首が太くて硬い人は脳卒中を予防する必要があります。
5. 首が太くて短い人は健康状態が悪く、将来性がない。
6. 首が太く、筋肉が重なり合っている人は脳出血を起こしやすい。
7. 首が太く頭が小さい人は、臆病で健康状態が悪く、寿命が短い傾向があります。
8. 首が細く体が太っている人は、脳が単純で、健康状態が悪く、頭痛が頻繁に起こります。
9. 首に黒いほくろがある人は、重い責任を負っており、子供のために一生懸命働くことが多い。
10. 首を左または右に傾けて歩くことが多い人は、自信過剰で無視できない人か、頸動脈硬化症の可能性があります。
米国のボストン大学の研究によると、首の周囲は心血管疾患のリスクを測る主要な指標であることがわかっています。首の周囲も睡眠時無呼吸に直接関係しています。
専門家によると、たとえ標準体重であっても、首の周囲には常に注意を払う必要があります。ネックレスが短くなったり、シャツの襟がきつくなったと感じたら、注意が必要です。健康的な食生活を確保することに加えて、適度な運動をして体脂肪、特に上半身の脂肪を減らす必要があります。通常、腰をひねったり、前後左右にうなずいたりすることで首を動かすことができます。
Ziweifu は首を守るためのヒントをいくつか教えてくれます。
凧揚げや水泳をしすぎたり、頭を下げすぎたり長時間前に傾いたりすると、首に痛みが生じることがあります。凧揚げや水泳はどちらも首のストレスを和らげる良い方法です。
立っているときは頭と胸を上げてください。立っているときに背中を丸めて首を前に伸ばす癖のある人がいますが、これは首にかかるストレスを増加させます。頭を上げて胸を張るという単純な動作で、首への負担を軽減できます。
正しい座り姿勢は、首を正しい位置に保ち、正しいカーブを保つことに注意する必要があります。長時間座っているときは、立ち上がって筋肉と骨を伸ばし、首を動かし、脊椎症の発生を防ぐ必要があります。

以上、首から健康や運命を見る方法についてまとめました。参考になれば幸いです！引き続き、紫薇マンション熊張浩の情報をフォローしてください！

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